1年以上、痛かった左肩の状況

を在宅介護中

ひきこもりアラフォーです。

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以前、左肩が痛くて腕が上がらず、

困っている…

みたいな話を書いていました。

2024年の8月ぐらいから

ずっと左肩に痛みがあり、

着替えるときに、

袖に左腕を通そうとして苦労したり、

左を向いて横になることが出来ないぐらい

痛い状態が続いていました。

2024年8～9月

『ヤバいと感じた、肩の違和感』

2024年11月

『かなり悪化した、肩の痛み』

2025年1～2月

『だんだん酷くなっている、肩の痛み』

『肩に大ダメージだった休日』

ですが、いつの間にか、

左肩の痛みが少なくなりました。

まだ違和感はありますが、

一番ヤバかった時と比べると全然マシで、

腕の可動域も広がりました。

真上に腕を伸ばすとかは無理ですが、

60度ぐらいまでは上がるようになっています。

30度すら上がらなかった時期が

ありましたからね…。

あと、着替えもスムーズだし

左側を向いて

横になることも出来るように。

まだ治ったとはいえませんが、

いつの間にか、

だいぶマシになってよかったです。

1年以上、苦しんでいたというのは…

なかなか長かったですね。

このまま、回復してほしいです。