最近、変な時間に
仮眠をとるようになってしまいました。
具体的には、21時～22時ぐらいです。
理由は、あまりにも睡眠時間が確保できないから。
ここのところ、
日中は祖母の相手、
夜は昼夜逆転気味な祖父の相手で、
眠れても２～３時間という日が続いていました。
で、21時～というのは、
母の自営業が終わって
祖母がそろそろ寝るかな、ぐらいの時間であり、
母でも祖父母の相手が出来る時間です。
今までなら、このタイミングで
ウォーキングに行っていたのですが、
本当に眠くて眠くて意識が飛びそうだし、
頭がぼーっとしている日が続いたので、
寝ることにしました。
幸い、今日は日曜日だし明日も祝日で、
母の自営業も2連休だから、少し休めそうですが
この生活、なかなかキツイです。
この連休で、少しでも体を休めて
体力回復します。