最近、栄養ドリンクを
あまり飲まないようにしています。
前までは、１～２日に１回は飲んでいましたが、
眠くてたまらないときや、
体調悪くてツラいとき以外は飲まないようにしました。
理由は節約のためです。
少し前から書いていますが、
家の生活費が尽きているため、私の貯金で補填しています。
そんな状態だから、
栄養ドリンク代も節約しています。
安くても、１本６０円程度はしますから。
同じ感じで、
マルチビタミンサプリメントや、野菜ジュース、
アーモンド、ヨーグルト、バナナといった
健康のために食べたり飲んだりしていた食品も、
頻度を減らしています。
１つ１つは大した節約にならなくても、
全部減らしたら１日１００円以上は節約できているでしょう。
１日１００円だとすると
１ヶ月で３０００円です。
お金が無い状況では、
割と馬鹿にならない節約になります。
とはいえ、これで健康を損ねてしまっても困るので、
止めるのではなく、減らすようにしました。
体の調子を見て、
やばそうなら飲んだり食べたりする頻度を戻そうと思います。
逆に、たくさん食べても大丈夫なものが…
