実はこの年末年始、かなり食べまくって
正月太りを目指しました。
食べ過ぎは良くないと思いつつも、
体重減少がなかなか止まらないため、
あえて食べることにしました。
特に、年末に妹家族が里帰りしてきたときは、
体重が一時期49kg台まで落ち込み、
本気でヤバいと思っていました。
その結果…
体重が53kg程度までアップしました。
身長170cmの標準体重は、
60～65kgなのでまだまだ足りませんが、
少しでもアップできてよかったです。
体重増加とともに運動もしっかりして
体力をアップさせていくつもりです。