在宅介護ひきこもりです。
そろそろ４０歳になるからか、
健康診断（特定健診）の案内が来ていました。
格安で健康診断が出来るらしいので、
会社を辞めて以来、数年ぶりに行ってきました。
その結果がこちら。（一部のみです）
低い方の血圧が範囲外だった（基準値８４以下が、８７だった）
以外は、全て基準値内だったようです。
会社勤めしていた頃は、体重が80キロ
ありましたが、
今では59.2キロと、かなり改善されています。
会社を辞めて、一気に体型が変わって、
健康診断に引っかからなくなりました。
あと、うちは糖尿病の遺伝があるため、
糖尿病も怖いと思っていましたが、
今のところは大丈夫そうですね。
少なくとも、健康診断の数値では、ほぼ異常なし、
ということが分かってホッとしています。
在宅介護や甥っ子の相手など、
毎日忙しいですが、
出来る範囲内で、健康にも気を使って頑張ります。