今月のニュースレターは自律神経調整師・カウンセラーの川久保先生にコラムを書いてもらいました。
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『無難なことばかり選んでる。出来ない理由を探している。ほんとつまらない人生だなって思います。』
40代の女性のお客様から送られてきたメッセージです。
唐突に始まりましてすみません。はじめまして(^^)
大分市にある【ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）】自律神経調整師・カウンセラーの川久保美紀 と申します。
さて、冒頭のメッセージ。
これをインスタやブログに記事として掲載したところ、普段の倍以上のリアクションがありました。
なぜリアクションが多かったのでしょうか？ この言葉に『心当たりがある人』が多かったから、ではないかと思います。
今回、このニュースレターを読まれている皆さんも、冒頭の言葉が心の中に浮かんだことがあるのではないでしょうか。
メッセージをくれた40代のお客様は『そんな自分が心底嫌になった、でもどうやってそこから抜け出せばいいか、どうやって自分を変えればいいか分からない』だから手伝ってほしい、一緒に考えてほしい、とご相談に来られました。
カウンセリングというと、大きな悩みだったり、精神疾患がないと受けられないものと思われがちですが、今よりも少しでも気持ちよく生きるため、幸せに過ごすために受けていただいても、全然構わないんですよ。
楽しい毎日も、幸せな人生も、ひとつずつ自分で作ることができます。
そのコツやルール、仕組みがあります。
どんな場所からでも、どんな状況からでも、幸せな人生を始められるということを、良かったら、心に留めておいてくださいね。
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■ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）
大分市ひばりケ丘４丁目１４−３
気持ちよく生きよう～大分市のストレス・自律神経相談室 racura（ラクラ） (ameblo.jp)
TEL： 080-8393-6043 （川久保 美紀）
川久保先生、ありがとうございました。
幸せな人生を過ごすためのコツやルール、詳しく聞いてみたいです。
次回も、よろしくお願いします！！