今日は背中の日。
チンニングメインのメニューと、ローイング系のメニューを数日ごとに変更しています。
実は背中筋トレは苦手。
どうして？っていわれても説明できないのですが・・・
引く種目って、理由はないんですが若い頃から少し苦痛な感じがあるんですね。
ま、でも筋トレ中はそんなこと考えず淡々とこなすんですがね。
種目の中でも嫌いなのはチンニングとベンロー系。
って全部っジャン！！
きょうはチンニング中心の背中トレでしたが、
実はチンニング、ホームジムを構築してから何年かぶりに始めた種目なんです。
ビルダー現役のころは苦手でもガンガン苦痛を顧みずやっていたので、
40キロとか45キロとか体重の半分以上のプレートを持ち上げていました。
で、今は？やっとのことで25キロを正確なフォームで8回くらい？かな。
落ちぶれたものです・・・
それこそ、昨日の投稿ではないですが、
そんなことを考えながら筋トレしていたら楽しくない！
ということで、次回からは重量にこだわらず、
良いポーズで加工できる写真を撮影するにはどんなメニューがいいだろうか？
そんな視点で背中トレをしていけば楽しくなるかな～
なんて考えています
さて、本日のオジマッチョコラ。
アメコミ風のタッチでコラ。なかなかの作品と自画自賛！？苦笑
我家の次男坊、カニンヘンダックスフントのパピーカイト君と。ハートと蝶がミスマッチ！
ダブルバイセップスフロントのポージング。なかなか良い写真が撮れたたのでカラフルに加工。
角度が悪いのでしょぼい元画像ですが、もったいないので適当に加工。
では。