26年前、アジア大会に出場した時の写真。
生活のほとんどがボディビル中心だった若かりし頃。
ワクワク楽しかった思い出です。
が、しかし・・・
なぜこうなった？
風呂上がり、タオル一枚で玄関の鏡の前で・・・
自己満足、己の身体に酔いしれるだけ？
それが楽しい！
「なぜ、大会に出ないんですか？」
って、よく聞かれるけど、
今のほうが楽しいから！
って答えます。
競争や比較されるのもいいけど、
自分だけで楽しむ筋トレも、
今ではワクワクします。
過去の自分との比較のほうが大会より楽しい。
自分が筋トレを行う基準は・・・
「楽しいか」 「楽しくないか」
「好きか」「嫌いか」
誰にでも自分にあった”筋トレ”があります。
肉体も精神も変えたいなら、
大会に出場するもよし。
自己満足でもよし。
それを探すこと。
判断基準は「ワクワク」できるかどうか。
そういうことだと思うんです。
では。