みなさん、こんにちわ。回復堂です
今日は健康に欠かせない
知識を紹介します！！
それは、「代謝」です！
って、知ってますよね？
古代の叡智であるアーユルヴェーダのなかでも、「健康で長生きを目指す人は、四六時中消化の火
が正常に機能することを心掛ける必要がある」と言われ、
この消化力の概念の意味も、
胃腸の食べ物を消化する力 だけでなく
全身の細胞の組織内で行われる代謝の力をも意味しています。
代謝の能力が高いということは、食べ物などを燃焼し、栄養吸収を高め、同時に老廃物を排泄する能力が高まるということになります。
これがめっちゃくちゃ重要なのです！
代謝を高めるには、そう！「運動」が効果的。
常日頃から運動している方は、基礎代謝が上がり、汗をかき、排泄機能も高いので、生き生きされます。
しかし、運動苦手な方や、既に持病をお持ちで、運動が十分に行えない方もいますよね。
あなたの周りにはいらっしゃいませんか？
そんなときに、最適なのが、「温熱ドーム」です。（やっと本題
）
これは、自宅にいながら、サウナのような温熱効果で無理なく、基礎代謝を高めることができます。
サウナと異なる点は、頭部を温めないことです。頭部に脳や眼球など、繊細な器官があり、そこを強く温めると、ショートを起こします
。運動会など炎天下で、長時間いると、熱中症になる人がいるのはそのためです。
アーユルヴェーダでは「足温頭冷」の考え方があります。
温熱ドームは首から下を遠赤外線の効果で、身体を芯から温め、これまでにないホッコリ感を与えてくれます。
10分後には、汗もびっしょり書き、終わった後は、身体の中に溜まっていた老廃物が流れたことで、スッキリ
します。
しかも、妊婦さん
やガン等の持病がお持ちでも、行うことができるため、安全で体に優しいことがわかりますもちろん、妊活中方にもおススメです
是非、一度皆さんの健康維持のために、温熱ドームを体験してみてはいかがですか？
溜まった老廃物を出しましょう！
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