あおぞら

こんにちは！
あおぞら薬局の古川です。

今日は4月とは思えない暑さでしたね☀️
あおぞら薬局の温度計を見ると・・・27度‼️
これから暑くなる日も増えてくるので、熱中症にはお気をつけください。

熱中症は真夏の暑い日になるもの！というイメージが強いですが、まだ身体が暑さに慣れていない時期にもなることがあります💦

☀️熱中症対策☀️
◎暑さに負けない身体づくりをしよう！
日頃から軽いウォーキング等で汗をかく習慣をつけると、夏の暑さに対抗しやすくなります🙂

◎こまめに水分補給をしよう！
たくさん汗をかいた時は、水だけでなく塩分も一緒にとりましょう。あおぞら薬局には、経口補水液OS-1もあります。お気軽にお声かけください！

今回は暑さ対策について書きましたが、まだ冷える日もあります。服装などでしっかり調節しましょう👕

あおぞら薬局とお揃いの綺麗な青空でした☀️