ベジタリアンの落とし穴～アトピーのための料理教室～
アトピーコラム バックナンバー
・アトピーの本当の原因は何なのか？
・ベジタリアンのメリット、デメリット
・アトピーは、肌の問題ではない。
・ステロイドは、効果的なのか？
・陰性タイプと、陽性タイプのアトピー
・アトピー、免疫グロブリンＧ（ＩｇＧ）との関係
・アトピーに紫外線は悪いのか？
・アトピーで乾燥したらどうすればいいの？
ベジタリアンになったからと言って、健康になるわけでは全くないです。
アトピックケアサロンでの講義、交流会や、普段の料理教室でも、
繰り返し、説明していると思いますが、
バランスがめちゃめちゃ大切です。
ベジタリアンになって、逆に体調が悪くなっている人もたくさんいます。
ただ、肉を食べない、魚を食べないという選択だけでは、健康にはなれないのです。
特に、今まで、日常に肉や、魚を食べていた人が、
急に、食べることを止めると、とても体に負担がかかります。
その時に、役立つのが、正しいバランスです。
最初は、体に負担がかかり、すごく痩せたり、すごく皮膚が荒れたり、
様々な症状が起こります。
熱が出る人、咳、鼻水、
生理が止まる人、
それは、体の毒素を出すという排毒が始まっている証拠ですが、
バランスが悪い食事をしていると、
１年も、２年もずっと体調が悪いことが続いてしまうのです。
正しいバランスとは、
サロンで指導しているアトピーキュアレシオを正しく実践することや、
他には、
植物性からのたんぱく質の適量をとること。
とりすぎずに、足りなくもならないようにすること。
あとは、糖分のとりすぎにも気を付ける。
塩分は、強くならないように気を付ける。
そして、アトピーキュアレシオで一番重要視しているのが、
野菜の食べ方、調理法のバランスです。
はっきり言って、アトピーキュアレシオは、難しいものではありません。
ただし、正しい知識の元に実践しないと、
効果は現れません。
だからこそ、ここでは、食事指導を行っています。
正しい食事バランスで、体に溜め込んできたアトピーの原因となっている
添加物や、農薬、化学物質、タンパク質、糖分、油など、
毒素を出すのです。
毒素を出さないで、アトピーを改善していくのは、不可能だと考えています。
この食事は、毒素を出す食事です。
毒素を溜め込んだまま、表面的にキレイニなるので良ければ、
エステや、薬などが一番楽で、効果的です。
ここで指導していることは、体の中から、アトピー体質を改善していくことです。
しっかりやれば、３か月で効果が現れ、
早い人であれば、１か月で効果が現れます。
しかし、ここに加え、アトピーメンタルも改善していく必要あります。
なぜなら、アトピーはメンタル、つまりはストレスともよく関わっているからです。
もし、あなたが長年、アトピーから離れられないとしたら、
メンタル、つまり、物事との捉え方や、考え方、心を変えない限り
本当にアトピー改善は、難しいのです。
私は、年間３０００件以上のカウンセリングをする中で、驚くほど、そのメンタルの効果を
実感していきました。
私は、その人とお話しした瞬間、この人がアトピーが改善しやすいメンタルなのか、
改善しにくいメンタルなのか分かります。
これは、１分も話せば、すぐに分かります。
なぜなら、パターンがあるのです。
これは、あなたも、年間３０００件カウンセリングしていれば、必ず分かることです。
以上、
食事のバランス、そして、メンタルが変わらない限り、
ベジタリアンで健康になることは、難しいのです。
ベジタリアンで、健康になれないのなら、
みんなと同じように、肉や化学調味料も気にせず暮らしてた方が楽ですよね！
しかし、体の病を放置していくことは、確実に、体内は、病気が増えていくのです。
だからこそ、現代人は、
ほぼ、ガンか血管系の病気で死亡しているのです。
不調を放置せずに、ライフスタイルを変える、
メンタルを変える。これこそが、継続的な健康です。
今だけ、健康になることは、簡単です。
しかし、何よりも正しい方法を、継続することが一番難しいのです。
では、今日もサロンでお待ちしています
サロンで、料理教室と、カウンセリングを体験できるフル体験コース
があります。
・アトピーの本当の原因は何なのか？
・ベジタリアンのメリット、デメリット
・アトピーは、肌の問題ではない。
・ステロイドは、効果的なのか？
・陰性タイプと、陽性タイプのアトピー
・アトピー、免疫グロブリンＧ（ＩｇＧ）との関係
・アトピーに紫外線は悪いのか？
・アトピーで乾燥したらどうすればいいの？
ベジタリアンになったからと言って、健康になるわけでは全くないです。
アトピックケアサロンでの講義、交流会や、普段の料理教室でも、
繰り返し、説明していると思いますが、
バランスがめちゃめちゃ大切です。
ベジタリアンになって、逆に体調が悪くなっている人もたくさんいます。
ただ、肉を食べない、魚を食べないという選択だけでは、健康にはなれないのです。
特に、今まで、日常に肉や、魚を食べていた人が、
急に、食べることを止めると、とても体に負担がかかります。
その時に、役立つのが、正しいバランスです。
最初は、体に負担がかかり、すごく痩せたり、すごく皮膚が荒れたり、
様々な症状が起こります。
熱が出る人、咳、鼻水、
生理が止まる人、
それは、体の毒素を出すという排毒が始まっている証拠ですが、
バランスが悪い食事をしていると、
１年も、２年もずっと体調が悪いことが続いてしまうのです。
正しいバランスとは、
サロンで指導しているアトピーキュアレシオを正しく実践することや、
他には、
植物性からのたんぱく質の適量をとること。
とりすぎずに、足りなくもならないようにすること。
あとは、糖分のとりすぎにも気を付ける。
塩分は、強くならないように気を付ける。
そして、アトピーキュアレシオで一番重要視しているのが、
野菜の食べ方、調理法のバランスです。
はっきり言って、アトピーキュアレシオは、難しいものではありません。
ただし、正しい知識の元に実践しないと、
効果は現れません。
だからこそ、ここでは、食事指導を行っています。
正しい食事バランスで、体に溜め込んできたアトピーの原因となっている
添加物や、農薬、化学物質、タンパク質、糖分、油など、
毒素を出すのです。
毒素を出さないで、アトピーを改善していくのは、不可能だと考えています。
この食事は、毒素を出す食事です。
毒素を溜め込んだまま、表面的にキレイニなるので良ければ、
エステや、薬などが一番楽で、効果的です。
ここで指導していることは、体の中から、アトピー体質を改善していくことです。
しっかりやれば、３か月で効果が現れ、
早い人であれば、１か月で効果が現れます。
しかし、ここに加え、アトピーメンタルも改善していく必要あります。
なぜなら、アトピーはメンタル、つまりはストレスともよく関わっているからです。
もし、あなたが長年、アトピーから離れられないとしたら、
メンタル、つまり、物事との捉え方や、考え方、心を変えない限り
本当にアトピー改善は、難しいのです。
私は、年間３０００件以上のカウンセリングをする中で、驚くほど、そのメンタルの効果を
実感していきました。
私は、その人とお話しした瞬間、この人がアトピーが改善しやすいメンタルなのか、
改善しにくいメンタルなのか分かります。
これは、１分も話せば、すぐに分かります。
なぜなら、パターンがあるのです。
これは、あなたも、年間３０００件カウンセリングしていれば、必ず分かることです。
以上、
食事のバランス、そして、メンタルが変わらない限り、
ベジタリアンで健康になることは、難しいのです。
ベジタリアンで、健康になれないのなら、
みんなと同じように、肉や化学調味料も気にせず暮らしてた方が楽ですよね！
しかし、体の病を放置していくことは、確実に、体内は、病気が増えていくのです。
だからこそ、現代人は、
ほぼ、ガンか血管系の病気で死亡しているのです。
不調を放置せずに、ライフスタイルを変える、
メンタルを変える。これこそが、継続的な健康です。
今だけ、健康になることは、簡単です。
しかし、何よりも正しい方法を、継続することが一番難しいのです。
では、今日もサロンでお待ちしています
サロンで、料理教室と、カウンセリングを体験できるフル体験コース
があります。