今日は、昼まで、
何故かとてもイライラしていました。
原因はあるにはあるのですが、
少し聞こえる幻聴や、
フラッシュバックのせいではなさそうです。
今日は、まだ楽な方・・・かな。
そして、家族と一緒に
ランチを食べに出かけました。
ひとりで外に行こうと思っていたところに、
声をかけてくれたので
とても嬉しかったです。
ランチを食べて、カフェに寄ったら
猛烈な眠気が・・・
実は、近頃また毎日1時間程くらいしか
眠れなくなっているのです。
眠いけれど、寝れないのも
症状でしょうか？
それとも、恋の病？
そして、もうひとつのテーマなのですが、
最近、気になるかな？と思える人が出来ました。
前回お付き合いしたと日記に書いた時は、
何というか私の早合点というか、
相手方にご迷惑を掛けてしまって
(承諾はしてくれましたが、
かなり一方的な様な感じで
お互い戸惑ってしまったので)
恥ずかしい限りなのですが、
今回はどうなのだろう・・・
恋に恋しない様、恋に盲目にならない様に
気をつけながら歩みたいと思います
恐らく、お友達で終わる様な・・・うーん
決めつけも、諦めも、突っ走りも
気をつけなければなりませんね。
最近のブログを読み返して、
自分の未熟さの恥ずかしさに頭を抱えつつ、
そんな事を思います。
そして、家族がこの日記を読まない事を
切に望みます（笑）
最近は、黒執事のDVDを
ぽつりぽつりと見ています。
坂本真綾さんのお声が大好きで。
シエルの容姿がドンピシャリで好きなので、
見る様になりました。
目を覆いたくなる様なシーンもあるのですが、
ファンタジーとして、俯瞰して見ています。
その痛みもまた、黒執事らしいと言うか。
どちらかと言うとギャグパートが好きですが・・・
私も執事が欲しいです(ぼそり)
人間は、どんな人でも何かに支えられている、
ひとりぼっちでは生きていけない
・・・と、友人は言います。
私もその意見には概ね賛成です。
(上から目線でごめんなさい)
ですが、病気の症状の事に関しては、
ひとりぼっちな様に感じてしまいます。
ひとり、ひとり、症状は違うので
どんなに言葉を尽くしても相手に伝わらないし、
結局最後は自分で判断し、
なんとかするしかない様に思えるからです。
・・・という、軽い愚痴なのですが(苦笑)
でも、それでも
その症状を理解しようとしてくれて
治そうとして下さる先生、家族がいるので、
トータルで見ると私は恵まれていると思います。
本当に不思議なのですけれど、
「私は人に恵まれている、だから、
この人達を大切にしよう」と思ったら
ほんの少しずつ、ほんの少しずつ、
人間の輪が広がりました。
愛されたい、必要とされたいと
必要以上に今も思いますが、
それを他人に酷く押し付けていた頃よりも、
今の方が、他人に優しく接して貰えている様な
そんな気がします。
何事も、感謝して精進することが大切
・・・なのかしら？
苦しさに溺れている時は、
周りから差し伸べられる手が
まるで見えないもの。
そんな、ひとり言日記です。
幻聴、フラッシュバック、
写真はピタヤスムージーです♪
過食や拒食やストレスの弱さに
悩まされながらも、
今は外に出ているさしみです。
昨日から悩んでいる事が。
それは、ジムに行くかどうかです。
ウォーキング、腹筋は毎日行っているのですが、
どうもぽよぽよでして・・・
ジムに行ってきちんとマシンで鍛えようかと
少し考え始めたところなのです。
ちなみに、
脳の中には扁桃体という、
嫌な感情や出来事などを
敏感に感じる器官があるのですが、
病気の人やデリケートな人は
扁桃体が人より大きいという結果が出たそうです。
そして、
その扁桃体を少し小さくする方法は
運動を継続的に行うことと、
瞑想、なのだそうで・・・
出来得る限り頑張って見たいなと。
ただ、体調が読めないのが難点で
途中でダメになりたくないですし・・・
迷うところなのです。
写真はピタヤスムージーです♪