我が家の納豆ごはん事情と、朝ごはんのお話

おはようございます

我が家は、

夫婦で好きな納豆が違うので、

最近は、この２つを常に冷蔵庫に

ストックしてあります🍚

先攻、

「たまご醤油たれ納豆」

後攻、

「くめ納豆」

笑笑

甘めのたれが激うまな

「たまご醤油たれ」が

わたし用

THE納豆みたいな

「くめ納豆」は

"くじくじ"用

笑

我が家は

1人1日、1パック以上納豆を

食べるので、

お買い物に行くと毎回必ず

納豆を買っています🍚笑

ここ１、２年は、ごはんも白米ではなく

十六穀米を食べるようにしているのですが、

最近は玄米も食べるようにしているので、

しっかり栄養を摂って免疫力を上げて

元気に年末年始を迎えたいと

思います

以上、我が家の

納豆ごはん事情でした🍚笑

ちなみにですが

私の最近の朝ごはんは、相変わらず

●豆乳ヨーグルトに

オートミールとマンゴーソースをかけたやつ笑

●バナナ、パンケーキ

とか、こんな感じです！笑

朝起きて

まず何を口にするかが、

ダイエット中は、かなり重要らしいので

コップ一杯の常温の水を飲んだ後

こういった朝ごはんを

食べるようにしています

（食べる順番は、必ずヨーグルトとオートミールからです！！）

それでは

今日も1日ファイトですね

今朝の、なんともいえない渋いお顔の

アザラシパグこと

"ささきのりたま"笑

←昨日のサンタ帽の可愛い"のりたま"は

どこへ行ってしまったのか笑笑

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ます

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