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今日は屁っ放り腰のまま
(←昨日からギックリ腰ww)
水切りヨーグルトを使った
簡単ケーキを作りました![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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作り方はいたって簡単![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
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●材料
水切りヨーグルト、パン、
ブルーベリージャム、ハチミツ
①器にちぎったパンを敷きつめる
沢山冷凍庫にあったのでパンを使いましたが
カステラとかドーナツとかでも
いいかもですね![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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②予め作っておいた水切りヨーグルトを
乗せる![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
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●ボウルの上にザルを乗せて
その上にキッチンペーパー敷いて
ヨーグルト乗せて
ラップをして冷蔵庫に入れ
一晩寝かせるだけです![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
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③その上にブルーベリージャムと
ハチミツをかける
これで完成です![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
♡♡♡
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めっちゃ簡単ですが
すごく美味しかった
です![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
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水切りヨーグルトは
普通のヨーグルトの約2倍のタンパク質を
含んでいて、美容や健康にもとっても
いいみたいです![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
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味も濃厚でさっぱりしたクリームチーズ
のような感じで、すごく食べやすいので
よろしければお試しあれです![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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つくりました![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
♡♡♡
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