2023年01月のブログ|摂食障害克服者からのメッセージ『イマココチューン』
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摂食障害克服者からのメッセージ『イマココチューン』
摂食障害にお悩みの方に、回復のヒントになれればと、メッセージをお届けしています。
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2023年1月の記事(33件)
誰かを嫌だと思う自分が嫌だ
意識と無意識のギャップ
割り切りと振り切り
こんなこと思って(感じて) いいのかな…
決めればいい
直感で生きる
合わなくなったのは 自分が変わったから
正義の御達しはいらない
傷付いていい 怒っていい
「変えなきゃ!」で 動けなくなっている人へ
小さなラッキー探し
演じるうちに本物になる
感謝できない自分を 責めないで
責めることを解消しながら 後悔しない決め方
人は妄想で生きている
摂食障害乗り越えたら こうなりました
決断の練習法
私はロボットじゃない
優劣の世界から飛び出そう!
自分の中の本心と雑音を 両方聴く
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