こんにちは、森山華伊です。
3月は職場の会食が3回もあります。
今週は他部署を含めた慰安会、
来週は3,4,5月生まれの組で部門間交流会、
再来週は新入社員の歓迎会です。
職場の会食は、
昨年入社した時に開いて頂いた歓迎会と
年末の納会以来です。
あまり接点のない人と食事することは
少し緊張しますが、
食べたり、飲んだりしながら
徐々に打ち解けていくものなのだなぁと
思いました。
食べるということは、
食べ物を食べているだけではなくて、
感情も一緒に食べていると思います。
食べるということは…
１．食べ物を選び
２．口に入れて
３．咀嚼して
４．味わって
５．飲み込んで
６．消化しながら
７．栄養が巡って
８．エネルギーを発し
９．血となり骨となり
１０．排泄する
この一連の流れの中に
感情も食べ物と一緒に
体内を巡っているのではないかと思います。
楽しく、美味しく食べると、
食べ物の栄養が活力になる。
それに対して
本当に食べたいものではなく
不安や恐れから食べ物を選んで
そういった気持ちと一緒に食べると、
摂れるはずの栄養が栄養でなくなってしまう。
だから、「いくら食べても満たされない」
ということが、起きているのかもしれません。
食べているのは食べ物だけではない。
感情も一緒に食べている。
食べるという行為は、
能動であり、受容であり、
食べ物は、愛のメタファー（隠喩）と
言えるかもしれない。
このことに関連することを
こちらの note でもお話しています。
↓↓↓
『何を食べるかより大事なこと』
『感情も栄養なんだね』
意識してみたいと思います。
音声コーナー
大いなる存在と寝起きのお喋り
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note のページに飛び、無料で視聴できます！
2月24日（火）
『スモールステップならできそう』（32分）
『何もかも一人でやらなくていい』（42分）
『お母さんを選んで生まれてきた』（31分）
『お父さんとこれから公園に行くんだ』（18分）
『傷ついたと認めることを自分に許す』（41分）
『人間と宇宙の視座の違いってこと？』（40分）
『感情も栄養なんだね』（9分）