● イライラする。
あなたも、子どもも、イライラすることがなくなります。
こんにちは、春はるです。
不登校や、引きこもっている時って、イライラしますね。
ゲームばかりしていることに、イライラしたり、
作ったご飯を食べないことに、イライラしたり、
勉強もしないでゴロゴロしていることにも、イライラする。
さらには、子どもがイライラしていると、なぜか、あなたもイライラしてしまう。
そんなイライラに、あなたはぐったりしていませんか。
どれも、些細なことです。
そんな些細なことでイライラしてしまうのは、あなたに余裕がないからです。
そして、子どものために頑張っているからです。
本当は、やりたくない、ゆっくりしたいと思っているはずです。
でも、子どもの前では、休んでられない、頑張らないといけないと思ってる。
そう思って、我慢をしていると、些細なことにもイライラします。
我慢をすればするほど、イライラは増えていきます。
イライラしないためにも、あなたの気持ちに正直になりましょう。
やりたくないことは、今日だけお休みすればいい。
ゆっくりしたいなら、少しの時間でも横のなればいい。
子どものためにではなく、自分のために我慢をやめましょう。
そして、子どものイライラする様子に、あなたがイライラしてしまうのは、あなたが子どものイライラを何とかしようとしているからです。
あなたにイライラする権利があるように、子どもにもイライラする権利はあります。
子どものイライラは、子どもに任せましょう。
あなたは、のんびりと過ごしていていいですよ。
のんびり過ごせば、あなたも、子どももイライラしなくなりますよ。
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不登校、引きこもり？！でも、大丈夫。
すてきな未来に向かってる。