駅のホームで、電車を待ちながら登る朝日を眺めて。
日光浴(笑)
昨日授業で習ったのですが、
紫外線を浴びると体内でビタミンDが作られるそうです。
太陽の光はセロトニンも形成されるから、うつ病や不眠にも効果的みたいですね。
末娘も、来月から年少クラス。
最近少し、心に余裕が生まれて、しみじみ景色を楽しめるようになりました。
さぁ、今日も楽しい将来の為に、自分のお勉強頑張ってきます。
明日からの営業は
20.21.22日３日間お休みさせていただきます。
来週からは春休み中も通常営業になります。
どうぞよろしくお願いいたします🎵