いつも眉間にシワを寄せていて
感謝がめっちゃ薄かった…
要は、めっちゃキツい、やなヤツだった。
誰かに何かをしてもらっても
「心からのありがとう」 ではなかった。
むしろ
私もこのくらい頑張ってるんだから
やってもらって当然だけど
「ありがとう」 言わなきゃね。
そんな感覚だった。
（イヤなヤツだよね〜 汗
いやぁ〜。
マジで私めっちゃ最悪だったと思う。
なんでこんなにキリキリしてのかなぁ？
って思うんだけど…
私がキリキリしていた理由の１つ。
それは
私ができなればならない。
私がガマンして頑張らなければならない。
（頑張り教
こんな思いがあったから。
私がこう思ってしまったのは
私が子供の頃の経験が
大きく影響しているんだけど…
出来ないことがあれば
出来るまで頑張ることが当然。
出来なければダメ。
だから周りで 「出来ない」 というひと
を見ると
はぁ？「出来ない」って言う前に努力した？
頑張ってないだけでしょう？
って
他人にも頑張ることを強要していた。
（こころの中で…
↑
こんなことを思っていることも言えなかったけど…
私から見たら
まわりのみんなって
とっても出来るひとに見えてたのね。
ずっとそう思ってきたから
私、みんなと同じようにできなきゃ！って
毎日頑張ってたの。
みんなと同じように出来るようになるには
ひとの2〜3倍頑張らなければならない。
と思ってたし…
（実際、そうなんだけど…笑
「出来なければならない」
コレ↑が本当に当然だと思ってたわけ。
そう。
これが私をキリキリさせて
周りへの感謝を薄っすくさせていた原因の１つ。
こころの中をゆっくりと見てみたら
こんな思い込みやこころのクセが
私にはたぁーくさんあったの。
（他にもたくさんのこころのクセあったよ。
ゾッとしたわ 笑
もし、今いっぱいいっぱいになっていて
最近自分がキリキリしてるなぁ〜。
って思ったら
何かしら 「出来なければならない」
出来ることが⭕️
出来ないことが❌
と思ってませんか？
出来なくてもいい
出来ないことに⭕️ をつける。
そんなこと思えるわけがない。
当時の私はそう思っていただろうなぁ…。
「出来ない」 ことが 良いワケがない。
って信じてたから…
でも
「私が出来ない」 ことで
出来るひとが 活躍できる のです。
「私が出来ない」 ことで
お役に立てるのです。
一度、
「出来なくてもいい」
と 自分に伝えてあげてみてください。
なんとなく ホッ。と 安心しませんか？
もっと優しい自分でいたいのに…
もっと柔らかい自分でいたいのに…
もっと笑顔でいたいのに…
そんな風に思っているなら
あなたのこころを緩めてみませんか？
とってもこころを緩めて軽くするパワーがある
私のカウンセリングです。
このカウンセリングをぜひ体感してもらって
笑顔になって欲しい。
と心底思ってます。
11月のカウンセリング予約は残念1席です。
お待ちしております。
■１１月個人カウンセリング■
対面 又は ZOOMどちらかをお選びいただけます。
ZOOMは無料のテレビ電話で
登録などの手続きは必要ありません。
こちらから送るURLをポチッと押して
頂くだけOKです。
【ご予約可能日】 １１月１９日（火）
１０：００～
１１月２０日（水）
１０：００～
１１月２２日（金）
１０：００～
１１月２６日（火）
１０：００～ ・ １８：００～
１１月２７日（水）
１０：００～ ・ １８：００～
１１月２８日（木）
１０：００～
11/4 11/10 11/25 満席
日程・時間の調整は可能です。
遠慮なくお問い合わせくださいね。
１１月の土日祝のセッション枠は
全て満席を頂いてます。
土日のセッション予約ご希望の方は
１２月になります。
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１２月の先行予約受け付けます。
【料金】
90分 コース ¥７５００
60分 コース ￥６０００
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メッセージは私しか見れないので
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嫌にならば拒否もできます。
でも、また解除してくれれば
泣いて喜びます。
■ゆるゆるグループカウンセリング■
定額金制度のグループカウンセリングです。
カウンセリングってなんか敷居が高い。
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＜１２月開催＞
日時 １２月１０日（火）
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＊場所の詳細は受付完了メールにて送りますね。
金額 ￥１０００
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■心を緩めるお話会■
＜１１月開催＞ １１月２１日（木）
＜１２月開催＞ １２月１９日（木）
＜１月開催＞ １月２１日（木）
時間 全日 10:00〜12:00
場所 全日 札内コミュニティプラザ
参加申し込み不要 無料です
持ち物 お飲み物
・途中参加、途中退場OK
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