暑いと食欲が

こんにちは😃

ここのところ天気も良く暑い日が続いております。

私毎年夏になると夏バテをして食欲が激減してしまいます😭

水分しか取れず食事がほとんど摂れない…

素麺や冷やし中華のようにサッパリしたものでもダメなんです>_<

毎年こうです。

部屋がエアコンで涼しくても全く食欲がわかない。

なので体力も落ちて疲れやすくなります😭

ザ悪循環…

夜なんかは全くお腹が空かないですからね。

でも薬を飲むために軽く食べてます😓

天気が良いのは嬉しいのですが早く暑さが和らいで欲しい今日この頃です。