電車乗ってきました | 双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

こんばんは|ω・`)ノ


今日のDOUTORに行った後


ものすごく久しぶりに


数ヶ月ぶりに電車に乗ってきました😄


リハビリです‼︎


私電車が苦手で移行支援も車で通っています…


でも行く行くは電車で通いたいと思っているので


今日はそのリハビリをしてきました♪( ´▽`)


といっても一駅だけですけどね…


それでも私にとっては大きな一歩‼︎大事なリハビリ‼︎


今日は電車に乗ってる間不安感やドキドキ感はなく良い調子でした( ̄∀ ̄*)


これを続けていって自分に自信をつけたいと思っています‼︎


電車で移行支援に通所出来る様になるぞo(`^ ´ *)