★８月７日(木)、２１日(木)、２８日(木)
ボディメイキング＆エイジングケア体感イベント
近年、日本も熱帯なのか？！といった気候になり、
室内と室外の温度差が大きいですね。
室内では冷房による冷えと乾燥による老化の促進。
室外は強い紫外線による、シミ・そばかすなどの恐怖。
夏のケアは汗をかいていることで潤っていると錯覚しがち。
エイジングケアは一年中手を抜いてはいけないのが美容業界の常識です！！
香港で行われた最前線の最新情報、未来予想図、本当に素晴らしいものばかりでした。
皆様にお会いしてお話できるのを楽しみにspace kaiでお待ちしております。
カウンセリングから終了まで約90分
お友達とご一緒に。お忍びでおひとりで。
space kaiでお待ちしています。
☆ワンコイン会員さまのプログラムについては個々にお伝えいたします。
お時間は約60分となります。
講師:
Infinity代表 渡辺英子
Total Beautyアドバイザー
アレルギーに悩まされ続けた経験を活かし、
健康管理から美容、内面ケアまで、トータルサポート。
<開催時間>10:00~ (完全予約制)
<料金>
ボディ体感:¥3,000
フェイス体感:¥2,000
スカルプケア体感:¥2,000
ご予約、お問合せは下記アドレスまでお気軽に:
渡辺英子 abcdufy@r6.dion.ne.jp
件名:space kai体験イベント
お名前:
お電話番号:
メールアドレス:
希望日:
をお知らせください。折り返しご連絡いたします。
（渡辺英子氏記）
★８月１０日(日) ８月２４日（日）
ヨガ教室 「SUNDAY YOGA」
いよいよ梅雨も明け、本格的な夏の到来ですね！
皆さまいかがお過ごしでしょうか
さて突然ですが
私が最近特に大切にしている考え方の一つを、
ここにご紹介してみたいと思います
ヨガの教えとしても知られている
「知足（サンスクリット語で「サントーシャ」；
足るを知ること）」にも関係します：
悩みやトラブルが起こったとき、
大抵は、解決に向けて積極的にアクションを取ろうとしますよね
「何かしなくちゃ」「何かを変えなきゃ」と「足す」努力をすると思います
しかしながら、こういった積極的な問題解決法が奏功しないときもあります
やってもやっても、足しても足しても、うまくいかない
そんなとき、もしかしたら必要なのは「引く」ことなのかもしれません
そもそも、多すぎること、やり過ぎることが原因で生じた問題なのかも
焦ると何かをしようとするのが人の性
そこを敢えて「しない」「増やさない」「引く」ことで
どのようにその状況が変わっていくかを静観してみるのも
一つの解決法の選択肢として、アリなのかもしれませんネ
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SUNDAY YOGA@SPACE KAIでは
正しい体のアラインメントを重視したハタヨガのレッスンを
月1回日曜の午前中に開催しています
定員5名と小規模でアットホームな雰囲気のなか
ヨガが初めての方から基本を再確認したいご経験者まで
レベルを問わずご参加いただけます
8月は、下記のとおり2回の開催です！
どちらもまだ空きがございますので、お気軽にお問い合わせください。
◆開催予定日時：
①8月10日（日）10時30分～11時45分（75分間）：空きがございます。
②8月24日（日）10時30分～11時45分（75分間）：空きがございます。
◆場所：SPACE KAI（整體院・快 １Fフリースペース）
◆インストラクター：菜々子（全米ヨガアラインアンス200時間認定講師）
◆対象者：自己責任のもとインストラクターの指示に従って
身体を動かせる方でしたら どなたでも
・年齢、性別は問いません。身体が硬い方、歓迎です！
・ヨガは治療ではありませんので、
ヨガが自力で実践できる心身の健康状態であることを原則とします
・小クラスにつき、完全予約制となっております
◆料金： \2,000
◆持ち物
□動きやすい服装（着替え可）
□飲み物
□ヨガマット
（枚数に限りがありますが無料にてレンタルしますので、申込時に要否をお知らせ下さい）
お問い合わせ、ご予約は
インストラクター・菜々子：sunanana@hotmail.com
宛てにお願いいたします
なお、整體院・快の小澤先生からもご案内いただいております
どうぞ宜しくお願い致します！
（菜々子氏・記）