こんにちは
ヤムナボディローリング認定
プラクティショナーの果穂です！
現在千葉市を中心にプライベート・
グループレッスンを開催しております。
先日受けたヤムナフェイスのＷＳに参加しました！
ヤムナフェイスセーバーとは
顔専用のヤムナボールを使用したフェイスケア。
顔の骨や筋肉を刺激して
年齢や重力で落ちてしまった骨や筋肉を
元の場所に戻してアライメントを整えます。
筋肉を活性させることで
血行とハリの向上や顔の引き上げに効果的。
年齢、性別問わず
全ての人におすすめのヤムナメゾットです。
ヤムナフェイスで使うボールはこちらです。
大きい方が首と頭の下に置く用で、
小さい方が顔の骨や筋肉を引き上げる用です。
今回で2回目のヤムナフェイス。
1回目に受けた時は
頭が痛く、顔と腕に疲労感を感じてしまい
あんまり良い印象を持つことができませんでした。
正直これはどうなんだろう？という感想でしたが、
2回目のヤムナフェイスでは
ボールを軽く当てただけで
目の開き具合が変わり、
顔全体がすっきりしたりして
1回目の時とは全く違う変化がたくさんありました。
それにとっても気持ち良かった
おそらく1回目の時は力みすぎていたり、
圧の加減が強すぎて顔の変化よりも流れを
把握することに必死でした。
その為、
しっかり骨を捉える＝強めにやる
と勘違いしていたんだなと気づきました
私は2回ともセルフでやるヤムナフェイスに
参加したのですが、
施術してもらうやり方もあります。
力加減などがわからない場合は、
まずはヤムナフェイスの資格を持っている
プラクティショナーの方に
やってもらうのがおすすめかと思います。
骨から整えていくことで顔周りのすっきり感や
ハリツヤにも変化があったり、
根本から整えることで持って生まれた顔のパーツを
しっかり良い方向に引き出してくれて
人それぞれの顔の魅力を
アップさせてくれるんではないかと思います。
美容医療に頼る前にまずは骨から整えていくことも
おすすめかもしれません
ヤムナフェイス後に
パックを組み合わせるのも良いかも！なんて
まだ資格も取っていないのに
色々想像してしまっています
あと何回かヤムナフェイスを試してみて、
どのように変化していくのか
自分の顔で 試していき、
いずれ資格を取れれば良いなと考え中です
ヤムナを受けたいけど
お住まいの近くで活動されている
プラクティショナーが見つけられない方は
ヤムナ公式サイトにて
プラクティショナー紹介ページがあるので
一度そちらで検索してみるのも良いかも
是非ご活用くださいませ
それではこの辺で。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
《少人数対面レッスン開催しております》
日時 ：9月17日(日)10:00-11:00
10月1日(日) 10:00-11:00
10月29日(日)10:00-11:00
場所：幕張勤労市民プラザ
定員：5名様（要予約）
料金：¥2300
※稲毛海岸でのレッスンは金額が異なります。
持ち物：ヨガマット、飲み物、ハンドタオル
服装：体にフィットしたTシャツ、レギンス
ヤムナボールは貸し出ししておりますので
どなたでもお気軽にご参加ください！
運動が苦手な方、ヤムナ未経験の方も大歓迎です！
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Gmail:kahoyamuna.relaxation@gmail.com
Instagram:@_kaho.yamuna
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