出産レポ🌱産後4日目
こんにちは！Kahoです🌱
今日は計画無痛分娩にて出産し、産後4日目です～！
今日もバースケア施設での生活の1日をご紹介します
ケア施設生活レポ＊産後4日目
1時 赤ちゃん泣き出す
3時間経ってないのですがまた泣き出してしまいました…
おしっこ＆うんちをしていたのでおむつ交換をして一回様子見するもまた泣き出してしまいました
授乳を5分ずつ×2セットし、その後ミルクをあげたら落ち着きました
5時半 赤ちゃんのお世話
今度は3時間半くらい泣かずに寝てくれました
私も先ほどの授乳から3時間くらい寝れて助かった…！
7時半 赤ちゃん検査
今日は赤ちゃん検査の日とのことで、看護師さんが赤ちゃんをお迎えに来てくれました！
完全に寝ていたので寝起きで恥ずかしい…
そのまま朝食後のお世話の時間まで預かっていただくことに！
ちょっと寂しいけどお任せして身支度を整えて、母乳ストレッチをして過ごしました
8時 朝食
今日の朝食はお魚でした
あったかいごはんをゆっくり食べれて嬉しい
8時半 赤ちゃんのお世話
赤ちゃんをお迎えに行き、お世話をしました！
助産師さんがおっぱいの状態を診てくださり、ちょっと出てきてるから次の授乳の時間では授乳する前と後で赤ちゃんの体重を測ってみてねと言っていただきました
出てるといいな…次の時間までドキドキ…
お部屋に戻ってからは次のお世話の時間まで部屋の片づけや育児日記を書いたり、ストレッチをしたりしてゆったり過ごしました
あと昨日から腰が痛くて…授乳時の体勢と産後の骨盤の状態の影響でしょうか…
悪露も落ち着いてきたので、持ってきていたワコールの骨盤ベルトを巻き始めました
11時半 赤ちゃんのお世話
授乳でどのくらい体重が増えてるか確認したところ、6g増えてました！！ちょっと出て来てる
右のおっぱいへの吸い付きが悪かったのですが、フットボール抱きというやり方を教えていただきやってみたところ吸い付きが良くなりました！
それにこの抱き方の方が楽
いい事を教えていただけました
12時 昼食
お昼はサンマー麺でした～！
久しぶりにラーメン食べた気がする…
美味しかった
13時 沐浴
今日はバースケア施設にきて初めの沐浴です！
助産師さんに見てもらいながら自分で沐浴してみました！
何となくやり方は大丈夫でしたがやっぱりまだもたもたしてしまって赤ちゃんが寒そう
毎日練習して慣れていこう…！！
14時 赤ちゃんのお世話
沐浴後、そのままお世話をしました！
今回は12g母乳を飲んでくれていました
徐々に増えてきてて嬉しい
15時 おやつ
今日はスムージーとどら焼きでした
どちらも優しい甘さで美味しかったです
15時半 義理の両親・夫と面会
今日は義理の両親と夫が会いに来てくれました
義理の両親にとっても初孫ちゃんなので可愛い可愛いと嬉しそうに写真を撮ってくれてました
喜んでもらえてよかった
16時半 赤ちゃんのお世話
面会中でしたが、赤ちゃんがお腹を空かせて泣き出してしまったので授乳へ！
3時間もたなくなってきている…！
ミルクの量が少ないかもだから母乳の出具合と様子を見て相談しましょうとなりました。
この後ご飯まで少し時間が空いたので、今のうちにシャワーを済ませたく、赤ちゃんを預かってもらいました
17時半 シャワー
夜バタバタしたくないので空き時間でシャワーを済ませてさっぱり
18時 夕飯
今日の夕飯はすき焼きでした！
しかも大好物のいちごまで付いてて最高すぎました
お夜食はワッフルと紅茶です〜
お腹空いたら食べよ〜
19時半 赤ちゃんのお世話
今回は右のおっぱいを全然吸ってくれず、左だけで16g母乳が出てました…！
右も吸ってもらえるように工夫しないと…！
22時 赤ちゃんのお世話
赤ちゃんが泣きだしたので、授乳にトライ！
右はやっぱり吸ってもらえず、とりあえず左を10分吸わせて助産師さんにアドバイスを求めにいきました。
右は恐らく赤ちゃんにとって吸いづらい形だから、おっぱいがあると認識できずに怒っているのではとのこと
吸いやすい左を10分吸ってしまうと満足してしまうから、右をまず吸わせてダメなら左を5分、再度右をとアドバイスいただきました…！
助産師さんが一生懸命右も吸わせようとお手伝いしてくださったのですが、すごく嫌がって泣いてしまっていたのをみて、なんだか赤ちゃんに申し訳なくて部屋に戻ったら涙が溢れてしまいました…吸いづらくてごめんねという気持ちでいっぱいになってしまいました
その後気分転換しようとお夜食の紅茶を入れていたら、突然赤ちゃんがしゃっくりをし始め、無理させたからかなとパニックで急いで再度助産師さんに助けを求めに行きました…！
助産師さんからは赤ちゃんは横隔膜がまだ未熟だからしゃっくりすることはよくあるから、気にしなくて大丈夫だよと教えていただきました。
それでも心配で5分ほど抱っこでゆらゆらして様子を見ていたら10分ほどで止まりました…よかった…！
０時 突然赤ちゃん泣き出す
突然赤ちゃんが泣きだし、オムツを見たらうんちをしていたのでオムツを交換。
その後、また泣き出しお腹が空いてミルクをあげてまだ1時間しか経ってないためミルクはあげられない(2時間以上間を空けてと指導いただいた)ので、母乳をと授乳にトライ！
先ほどのことがあり、また吸ってくれなかったら…とネガティブが再来しそうでしたが、右から挑戦したところ、なんと…！吸ってくれました
嬉しい…！！
10分ずつあげたら落ち着いてくれました
その後、また1時間後にグズリ出してしまい、泣いては授乳を繰り返しました…肩首腰痛い…眠い…
産後4日目の流れでした
今日は自分の不甲斐なさに涙してしまいましたが、可愛い赤ちゃんのために焦らずに根気強く頑張ってみようと思います…！
読んでくださりありがとうございました
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