今日は夏の暑さですね〜
この暑さもあと数日で秋がやってくるみたいです
今日は34週の健診でした。
お腹の赤ちゃんは順調で今約2200グラムです
ここ数日、胎動が止まらない
いつ寝てるんだ？というぐらい動いていて、ぶっちゃけそれにお付き合いするのにこっちが疲れる
胎動が痛い、というのがよく分かるようになりました。
思わず声を上げてしまうほど
でもこれからの時期、元気に動いていてくれるほど安心なことはないので、贅沢な悩みですね
私のお腹の方はと言いますと、予定日四日違いの友人と比べても2回りくらい小さいです。
でも、それでも9ヶ月に入ってから一気に前に出てきて、さすがに電車やバスなどで譲ってもらえるようになりありがたいです
ちなみに、今日の健診だと、腹囲88センチ、子宮底長29センチという感じです。
腹囲は控えめだけど、子宮底長が長めなのかしら？骨盤が広めなので、中に詰まっている感じがしています。
皆さんどうなのかな〜？
で、9ヶ月に入るまではお腹の張り意外のトラブルはあまりなかったのですが、
さすがに9ヶ月に入った途端にマイナートラブルが
まずは腰痛。
晒しもトコちゃんベルトも巻いてるのに、それは突然にやってきました。
快調に歩いていた時のこと、急に腰に痛みが
自宅マンションまであと3分くらいのところだったのですが、なんとなく、これヤバいやつだ
と察してとりあえずゆっくりあるいてなんとか到着。
と察してとりあえずゆっくりあるいてなんとか到着。すぐにベッドに横になり30分もすると治りました
腰痛経験のある友人に聞いたところ、友人も臨月の頃、歩いていたら突然腰痛に襲われ、歩けなくなり、自宅マンションが見えているのにタクシーに乗ったという話を聞きました
妊娠前も腰痛の経験がなかったので、腰痛の恐ろしさを実感しました
続いて股関節の不調。
これも歩いている時の話なのですが。
臨月も近いし、少しずつウォーキングの距離を増やしてもいいかな〜と思って適度に歩いているのですが、歩いていると、右脚の付け根か突然抜けるかのような感覚が出てくるようになってしまいました
しかもその瞬間痛みが走るので、これまたヤバい❗️という感じです。
骨盤ベルトしていてもやはり緩んでいるのかな〜中期にあまり歩けなかったので筋力が弱ってるのかもです
これからお産に向けて歩くように、ともし言われるとしてもこんな状況じゃたくさんは歩けそうにもありません
しょうがないですね。。。
無理は禁物、身体の調子と相談しながら、家の中でできる活動中心に動いていきたいと思います
あと、下腹部生理痛のような痛みです。
前駆陣痛ってほど大げさなものではないのかもしれませんが、ここ数日、1日1回から2回、軽い生理痛のような痛みが出てくるようになりました。
放っておくと治り、頻繁には発生しないのですが、主治医に聞くと、普通のことだそうです。
寧ろ今そういう痛みがないと困る！と言われました笑
相変わらず今日の健診でも子宮口のチェックしてくれませんでしたが、ちゃんと子宮もお産に向かって準備が始まっている証だといいのですが
そして、後期妊婦あるあるですが、苦しくて苦しくて
突然呼吸が苦しくなったり、突然動悸がしたり、ご飯もゆっくり少量ずつでないと食べられなくなっています。
特に夜ご飯は要注意。朝昼でキャパマックスになっているのか、普通に食べようとすると夜中まで苦しいのが続いてしまい、あまり食べられません。。。
喉を通りやすいスープやお豆腐などでなんとか凌いでいますが、赤ちゃんのためにももう少し食べたいです
あと、最近爪の白い部分の面積が増えて、ピンク色の部分に侵出しています。
境目も曖昧だったりと、なんか今までに経験したことのないことなのでビックリしていますが、ネットで検索すると、同じような悩みを抱えている妊婦さんが結構いるみたいでした。
理由は謎なのですが
ま、ホルモンの関係か栄養の関係かなのかな〜と思うので、とりあえずできることとして、こちらもしっかり食事を取りたいです
次の健診は2週間後が祝日なので16日後。
その日は36週6日なのでもうほぼ正産期になるんですね。
なんだか信じられません
緊張しますが、入院準備もほぼ完了したので、いつ何が起きてもいいように、心の準備を続けたいと思います^ ^