今日肥満外来へ行ってきました。
体重66.1kg
体脂肪率35.5%
その他、事細かに調べてもらってきました。
そして過食が耐えられない話をしたら
GLP-1という注射を使用することに！
さっそく1本打ってきました！！
帰宅して、少し食べたのですが
今もまだ食欲が湧いてこずいい感じです
また来週に受診予定ですが
それまで少しでも食べる量が減ったらいいなぁ。
また軽く運動も再開しなくては、、、
土日で運動しようと思います。
またダイエットのモチベーションが上がってきたので
ゆるーく頑張ろう
ダイエットすると、どうにも短期で結果を
求めがち、、、
よくないですよね
ゆるく長くを目標に
努力していきます！！！