今日から9月！
まだアラームありだけど
6時に起きることができた😆
そして涼しすぎて
寝つきも寝起きも良い！✨
最高な1日のスタート⌛️
#かぐやタスク
#20200901
＜朝活＞
◼︎朝活①アメブロ更新前
・顔洗う
・散歩
・空の写真を撮る
・水飲む
・体温測りながら
・活民の会参加
・体調記録
・アメブロTwitter更新
◼︎朝活②更新後
・note記事更新
☆更新完了。見てくれる人がいることは嬉しいよね。できるだけアウトプットはnoteにしていこう。
＜昼活＞
◼︎院試対策
・志望理由
・研究要約
・先行研究復習
☆声に出しながらイメージしてみたけど結局本番で考えながら喋ることになるからあんまりやる気が出なかった。明日の朝に一気に情報は詰め込む予定。とりあえず面接は楽しむ。
◼︎卒業論文
・テニスについて
・先行研究
・抄録
★全く進まず。テーマ今更変えるのもなぁ。さすがに迫ってきたので時間がある時にアプリを使って時間管理して頑張ろう。まじで頑張れ。
◼︎スポーツ活動
☆最高でした。楽しいね。強度は高いのに短眠でピンピンしてるの不思議。22:34現在あくび出た。そろそろ寝るか。いや早いか。
＜夜活＞
◼︎読書①「生存競争」教育への反抗
☆昼活で読んだ。25分間だけ。でもまぁ金曜日までに読了するという目標を立てた。そのくらいの時間は生み出せ。
◼︎お話会
・学んだことを行動に移す
☆オキシトシンとフリースクールのお話。物事の考え方と新しい知識を得る。そして、フリースクールの事業ももっと勉強しようと思った。
◼︎読書②ヤノマミ
☆これから読んで寝る。スマホはさようならをする。そう、寝る前30分は画面を見ないっていうルールね。睡眠の質は気を付けよう。