カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は快晴、気持ち良い秋空が拡がっています
先日、パッケージ作業時、今まで経験したことない不調を感じました
その不調は痛いとか苦しいとかではなく
少し血圧が高い？かも、そして眼精疲労も感じました・・・
結局、体調不良の原因を探しても判らないので
少し横になって体を休ませようとした時
”脳幹ケア”
が思い浮かびました！！！
＜脳幹とは＞
脳幹は起きてる時も寝ている時も１年３６５日２４時間休まず働き続け
生きてる間、生命を維持するための重要な器官と言われています。
特に
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・呼吸の調整
・血液（血圧・血流・心拍数・血糖）の調整
・体温や体内水分の調整
・ホルモンの内分泌調整機能
・毒素（便・尿・汗・目やに）の排出調整
・食欲・睡眠・性欲などの本能行動の調整
・学習、集中、記憶や精神状態に関与
・運動神経の調整（バランス・歩行感覚・重心維持機能）
・知覚神経の働きを持つ脳神経の司令塔
・自律神経の調整
・全身の筋肉の調整
・摂食、発音、呼吸と循環（心臓の働き）の調整
・メンタルの調整（怒りや恐れ・ストレスなどの情動行動）
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そこで、枕の上にカッサーラを置き１時間位寝ていたところ
取引先からの電話で目が覚めました！
目覚めると視界スッキリ、体調は完璧に戻りました！
脳幹に当たるよう枕の上にカッサーラを置くだけ
↓
イメージ
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浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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