カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は晴れ時々曇りの空です
最近はトータルテンボスのいたずらドッキリ動画を見ながら作業してます
笑う門には福来る！
そして免疫力もUPしちゃいます！
今日も１日、笑って笑って楽しく過ごしましょう♪
この後いったい何が起きるのか・・・乞うご期待！！！
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＊１０分ごろから藤田さんの体幹トレーニングが始まります
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カッサーラ仲間は健康な身体づくりと笑顔の輪を拡げます！
浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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ほうれい線（左右の変化）