カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は晴れ
外は春霞？花粉？PM2.5？黄砂？
少し霞んだ景色です
さて今回は”脳幹ケアで眼と身体スッキリ♪”について述べます。
脳幹は、私たちが寝ている間も休まず働き続けている器官です
＜脳幹の働き＞
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脳幹は生命維持に欠かせない重要な働きを担っています。
免疫系・内分泌系・自律神経系・脊髄筋骨格系という系統全てに関与する機能があります。
・呼吸の調整
・血液（血圧・血流・心拍数・血糖）の調整
・体温や体内水分の調整
・ホルモンの内分泌調整機能
・毒素（便・尿・汗・目やに）の排出調整
・食欲・睡眠・性欲などの本能行動の調整
・学習、集中、記憶や精神状態に関与
・運動神経の調整（バランス・歩行感覚・重心維持機能）
・知覚神経の働きを持つ脳神経の司令塔
・自律神経の調整
・全身の筋肉の調整
・摂食、発音、呼吸と循環（心臓の働き）の調整
・メンタルの調整（怒りや恐れ・ストレスなどの情動行動）
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引用元
↓
簡単に出来る脳幹ケア
赤い部分を中心にカッサーラやガムケアスティックで
２～３分脳幹にテラヘルツ照射（バイブレーション）
これだけで驚くほど眼も身体もスッキリします♪
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浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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