カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は底冷えする曇り空です
これから暫く寒い日が続くようです・・・
＜足裏に老廃物が溜まる仕組み＞
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地球には重力があり、液体の中に溶けきらない重いものは下のほうに沈殿します。
老廃物はリンパ液や血液よりも重いので、身体の下のほう、
つまり足裏に溜まりやすいのです。
また、足裏は心臓から最も遠い場所にあります。
心臓は血液を送り出すポンプのようなもの。
心臓から遠い足裏では送り出す力が上手く伝わってこないので、
血流も滞りがちになってしまいます。
血液やリンパの流れが滞ると老廃物を回収したり
排出したりすることができず、その場に蓄積されていってしまいます。
たくさん歩く人なら、歩くことで足の裏が刺激されて血液やリンパを
押し出す動きを助けてくれるのですが、あまり歩かなくなった現代人は
特に足裏に老廃物が溜まりやすいと言われています。
溜まってしまった老廃物は老廃物同士でくっついてしまい、
カタマリのようになってしまいます。
そうするとますます流れにくくなり、
さらに大きなカタマリへと成長していってしまいます。
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引用元
↓
＜足ツボと健康＞
足ツボケアは「反射区療法」と呼ばれ、そのまま放置すると
・血液循環
・足のむくみ
・自律神経
・内臓の働き
・ホルモンバランス
・免疫力
などに大きな影響を与えると言われています
足ツボを押して痛い方は要注意・・・
そこで簡単な足裏ツボケア
足裏にテラヘルツ照射♪・・・・・
＜テラヘルツ・インソール＞
①
テラヘルツのしずく（中粒）２０粒位を工作用ボンドで接着
＊接着後２４時間以上は乾燥
②乾燥後、粘着テープでカバー
これで足元保温＋足ツボケア
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浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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