カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は肌寒い曇り空です
今回は”免疫力を上げる（免疫細胞とケイ素の関係）”について述べます。
私たちは産まれた時から多くのウィルスやバクテリアと共存しています。
健常者でも１日３０００個から５０００個のガン細胞が発生すると言われ
体内ではウィルスやバクテリアやガン細胞に負けないよう２４時間、３６５日休まず免疫細胞が活躍しています。
これが自己免疫力です。
＜免疫細胞とケイ素の関係＞
免疫細胞とは、マクロファージ＋単球＋好中球＋NK細胞＋T細胞＋B細胞＝白血球のことです。
白血球の主な組成元素はケイ素と言われています。
医者が教える免疫力を上げるワザ（P.13）より
ですから
免疫力を上げるためにケイ素の補給はとても重要です
＜ケイ素が多く含まれる食べ物＞
・玄米
・大麦
・きび
・ジャガイモ
・トウモロコシ
・アスパラガス
・かぼちゃ
・人参
・ひじき
・昆布
・乾燥わかめ
など
簡単！ケイ素水
＊販売価格１本：￥３，３００円（税込）＋￥３６０円（送料）
好中球(免疫細胞)がカンジタ菌(緑色)を捕食する動画（１５秒）
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