カッサーラの街にようこそ!(^^)
今日の横浜は晴れ時々曇りの空です
今回は”若さをキープする2つの方法”について述べます
2年前還暦を迎えたK氏・・・・・
その年は中学と高校時代の2つの還暦同級会がありました。
それぞれ約150名位が集まり懐かしいパーティーでしたが
話す内容は病気のこと、これからの仕事のことが殆ど、
全体を眺めると3分類の同級生に分れました。
1類:年齢より若く見える同級生
2類:年相応に見える同級生
3類:年齢以上に老けてみえる同級生
老いも若さも遺伝だからと簡単に片付けてしまう方がいますが、
若さや老いの進行スピードは遺伝ではありません。
日頃の生活習慣によるものです
ご存じのように”老化とは身体が酸化する”ことです。
ですから若さをキープする方法は
①
酸化しにくい飲食を心掛ける、又は体内の酸化物質をデトックスすること。
②
いつでも楽観的に考え、楽しく笑って過ごすこと。
<ご注意>
怒りっぽい方、直ぐイライラする方は老化スピード違反にご注意です
<主婦の実験>
2年前、ティロワールさんが判り易い実験をして下さいました。
私達の身体の60~70%は水分と言われています。
その水が酸化しやすい水か酸化しにくい水か、今一度ご覧下さい。
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体内に入る水:あなたはどの水を選びますか?
<おまけ>
酸化物質(老廃物)、重金属物質はプラスの電荷、ケイ素はマイナスの電荷を帯びてます。
簡単!ケイ素水
*販売価格1本:¥3,000円+消費税+送料
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浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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