自分自身を知ると何が良いか…
自分と向き合うを楽しんでいます♬
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(#^.^#)♪
私達は、無意識に自分に✖️を付けてること
結構あります。
自分を許していない、というか
ダメ出しをする、というか…或いは
〝こう在りたい〟といった〝理想〟とかあると
もっとややこしい…
それでですね、
私も実は、常々先ずは〝自分知ることから〟と
思っているのですが
それは〝自分が分かっているつもりの自分〟
ではない自分…
つまりは、持って生まれたもの…とか
言われるモノですけど…
例えば、
ホロスコープだったり
四柱推命だったり
算命学だったり
数秘だったり
マヤだったり
パーソナルカラーだったり
他にも沢山色々ありますよね
それらのもので
〝あなたにはこういうところがありますよ〟
というのを知ると
〝何故自分はこうなんだろう…〟と
✖️を付けるまでは行かなくても
『こんな自分が嫌だ…』というところが
理解出来ます。
例えば私の場合でしたら
いつも何かの出来事が起こると
〝考えても仕方がない〟と分かっているのに
ついつい掘り下げて考えてしまい
もっとしんどくなるという…気が付くと
『あぁまた考えてた、もう考えたくないー！
何故こうなるの⁇』ということが多かったんです。
たまたま一番最初に知ったのは
パーソナルカラーでした。
・掘り下げて考えしまう
・人間関係において『この人はもうムリだ』と
思ったら鉄の扉を降ろしてしまい、その扉は
二度開かれない…のような…
パーソナルカラー診断で、
〝そのような性質、特質があるのだ〟と解ると
✖️を付けていた所が◎に変わります。
『あ、そういうところがあるからなんだね』
『じゃぁ仕方ない』と思えますよね。
私が、昔〝皆んな大嫌い〟のベースの時
『私だけでも私の味方になってあげなくちゃ』と
思いながら、
無意識に自分に✖️をいっぱい付けていました。
何故ならそのもっと大きなベースは
〝生きてる自分が大嫌い〟だったから。
コレ、凄い矛盾してます（笑）
矛盾はあっていいと思っていますし
今はむしろ、矛盾ありきとも思っています。
矛盾のお話もしたいですけど、またの機会にして
心理学では
〝自分のことは自分が一番分からない〟
という風に言われていて
だから〝自分の特性を知ること〟つまりは
色んな角度から〝自分の取り扱い説明書〟
のようなものを理解して
〝どんな自分もそれでいいんだよ〟
と言ってあげることからが大切だと思います。
先ずは、自分に◎を付けることから。
自分を知ると…その2
次回に続きます。
一番の早道は、マインドワーク®︎ですけどね♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように🍀✨
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〝悪いことにこそ、メッセージが
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