わたしって歌うことが好きなんだ！
との再認識を活かしたくて
ボイスヒーリングの体験セッションを受けてきました。
呼吸法やって
本物の「ハミング」を練習し
講師の方のピアノに合わせて
誘導瞑想
その後、自由に声を出す（歌う？）
という流れ。
自由に声を出すパートでは
「自由に声を出してくださいね」と言われているのに
一応ピアノにあわようか、とか
高音出して裏返ったら格好悪いな、とか
最初はついつい、気遣いたっぷり声出しに
わたしって
おしゃべりでは結構威勢のいいことも言う割に
ほんとかなりの気を遣いしぃやぁと苦笑い
でも、すっごく気持ち良い体験でした
まだまだ破れる殻があるのは感じるけど
頭の中でぼんやり考えてたことが
吐く息、出す声と一緒に
どこかに飛び去っていった感じ。
やっぱり
声を出す、歌うチカラって素晴らしい！
今回の体験セッションで分かったのは
まだまだわたしは浅い呼吸をしている、ということ。
そしてもっと深い呼吸ができるようになれば
使えるエネルギーがもっと増える、ということ。
自分のエネルギーが増える＆変わることで、
現実も変わり
○○○〇〇になる！という
こっそり持ち続けていた夢が叶う可能性が高まる！ということ。
なんだか流れがどんどん速くなってきているし
しっかり呼吸して、
エネルギー創って
自分の道を創造していこうと思います
来てくれて
ありがとうございました