おはぬー(^O^)
今日はどしゃ降りの☂雨の中
健康診断へ・・・
朝9時からなので、今朝の食事
4時30分に食べました
4時間30分も空けばいいかなっと
健康診断に行って来ました
※レントゲン・良好
※心電図・前回は不整脈でてたけど
今回は・良好
※尿検査・良好
※視力が落ちてきた右左・0.7
※聴力・良好
※お腹周り・良好
異常なしでした、あとは血液検査の
結果待ちです、やっと今夜からお酒が
呑めます🍺
今朝の👀お目覚めも良好
朝食は
パンチーズピザ風
ベーコンエッグ
野菜サラダ
野菜ジュース
今週は気温も高く過ごしやすったです
厳しい寒さもなく快適でした
お仕事中には、これ一本
おしるこ&コーンポタージュ
AM９時頃にはコーンポ、タージュで
一息休憩。おしるこも美味しいね
甘いものは
精神の安定作用や脳の活性化
作用があるため、甘いものを食べると
リラックス感や満足感を得られます
その後の仕事も落ち着いた作業が
出来ますよ(^O^)
月曜日は
娘(長女)から、今日免許の講習があるから
旦那が車を乗って行ったから、連れてって
仕事の帰りにお迎えへ
時間も早いから、まずはお昼ご飯から
餃子の王将へ・娘と同じ物で焼飯・餃子
から揚げは一人前で二人で
お腹が満腹になりますね
講習時間に間に合うように
滋賀県の免許センターへ到着🚘
ココ来るの初めてです
結構大きいんだね
娘はゴールド免許講習なので30分待ち
講習も終わり
娘とケンタッキーへお持ち帰りで
娘は4パック購入
私は2パック購入
2月13日までケンタッキーはお得ですよ
安いから持ち帰り買ってきたがお腹が
満腹で食べられないので全部冷凍室へ
3ピース＋ナゲット2個付いて890円です
620円もお得よ・・・二人前買って1240円も
お得でした、冷凍も一個づつラップに包み
ZIPで真空で冷凍です
ビールだけ飲みました🍺
火曜日は旦那様もリフレッシュ休暇で
私が仕事から帰るまで寝てるし
( ﾟДﾟ)どんだけーー寝るんだ
一緒にお買い物へ
お昼ご飯は
リンガーハットで長崎ちゃんぽん🍜
店内を歩いてたら豚汁が無料
お腹がいっぱいだけど食べようか
食べたばっかりだけど
これは美味しいですよ
甘酒の味に似てました
これも味噌なんだ(ギノーみそ)
なかなか美味しいです
キャンピングカーの展示品
これ一台、欲しいね、地震に備え
必要かもです、500万円くらいで
売ってました＾＾
旦那様が老後は、この車を買って
ミヨと日本の旅に出ようか(^O^)
うんうん・・・買う買う買う
あてもなく走る旅も面白そう
欲を言うなら、もうちょっと
大きい方がいいね＾＾
でも欲しいな(^O^)いつでも買えるじゃん＾＾
首振りダンス
孫と一緒に練習してました
私は出来なくて何度練習しても無理
やがて寝違いしたときの痛みがでてきて
えらい事になりました、首が痛くて
湿布を貼り仕事も行きました
孫は自然に出来たのに。何で・・・か
孫に言われた
おばあちゃんは首が横に向いてるだけ
皆さんは出来ますか、鏡の前で自分を見ながら
やってみてください、多分大笑いしますよ＾＾
木曜日は、仕事帰りに
ひとりで・鶏の南蛮定食
お昼の帰りに
ＣＯＳＴＣＯの商品のエフトコ店へ
ハイローラー買ったけど
食べ方が分からないのでネットで調べた
そのまま食べるそうでした(^O^)
焼くのかなっさと思ってたら、サラダ巻きに
なってました、そのまま食べるみたいで
とても美味しかったです
いつものプルコギ、小分けパックで購入
大きい🍊みかん、一個食べた、6個入りで
250円・・・安・・味もいいしお買い得です
このパンが美味しいのよね
全部冷凍します、ラップで包み
Ziploc で真空にして冷凍保存
昨日は
最終日のお昼は、お家ごはんで
自家製の中華だし
ラードは少ない目で秘伝のタレを使用
すごく美味しいです
基本らーめんのスープは自分で作ります
今日のお昼ご飯
旦那様も同じく
麺はコレだよ・ラ・ムーの業務用の中華麺
豚の出汁でトンコツの出汁を作った
前の日から煮込んでた豚骨で出汁取り
たまねぎ・干し椎茸・ネギの青い部分
昆布・にんにく・カツオ節・醤油
これは、なかなかいける味
トンコツで醤油味に
今年の旅行計画は
淡路島～徳島
この辺で計画しようと思ってます
今回は旦那様と二人旅行にしようかな?
思案中
娘(三女)は誘ったら仕事も
キャンセルして絶対に来ます
次女も行きたがってたし
長女は自分の家族があるから
いつ行くかも何も考えてない段階だから
旦那様と二人で行きたいんだけどな(^O^)
このあたりで検討中＾＾
今週の夜ご飯・ほんの一部だけ
回鍋肉
うどん鍋
えのきのベーコン巻き
油は一切使いません、フライパンに
マヨネーズを入れて焼きあげます
このままで、何も調味料はいりません
ベーコンの自然の塩加減が最高です
田中あいみちゃん
スッピン美女です
デビューシングルの
孤独の歌姫孤(シンガー)に収録されている
カップリング曲
♪シニカル・レイン♬
デビューシングル
孤独の歌姫(シンガー)
この作詞は実際の出来事なのかなと
思いました