食べないダイエットで、ニキビや乾燥、肌荒れ、便秘、髪の毛が抜けてしまっていませんか？私は、そうでした。食事を整えることで、体重、体脂肪が減っただけでなく、不調もよくなりました。お肌はさらさらつるつるになり、毎日快腸で便秘なし、髪の毛もつやつやです(^o^)
