マルコーチです！
スタートする前に前回の反省を確認してから開始したので、最後までいい雰囲気でやれたように感じます。練習環境を大事に意識を高く持っていきましょう(^ ^)
4人の動きは、少しずつ形になりつつあります。実践でアウトナンバーを作り得点に繋げれるようにする為には、準備を早くする事と状況判断が大事です！
あとは、リバウンドを取った後や攻守が切り替わった後、すぐにドリブルをつく選手が多いので、一番早く45度にボールを運ぶ方法を考えてほしいです。
次回の練習がより大事になってくるので期待しています！頑張りましょう☆
メニュー
○アップ（体幹、体幹ジャンプ）
○シングル
○2ボール
○5人の動き確認（3人目と4人目）
○5人の動きから4人目で3P3本イン
○4対3～4対4（説明と数回チャレンジ）
○4人でのフォーメーション確認～休憩
○4対3～4対4
○ゲーム
iPhoneからの投稿