正月太りは、かぎや酵素断食でリセット！！

年末年始のお休みをゆっくり過ごし、

おいしものも盛り沢山で、

日頃の疲れも癒されました~

でも

お正月明けに体重計に乗ったら、

数キロ太ってしまったという方、

多いのではないでしょうか

年末から年始にかけては、

忘年会・クリスマス・お正月・新年会と

ついつい暴飲暴食をしがち

さらに、

お正月休みで不規則な生活になったり、

寒い時季も手伝って普段よりも

運動不足になりがちですね

正月太りは、

平均３kg弱増といわれています。

正月太りのように短期間での体重増加は、

まだ脂肪として完全に定着していません。

ですので、

できるだけ早く脂肪が定着する前に、

元の体重まで戻すことがポイントです。

そこでおススメが、

かぎやの酵素断食

かぎやの酵素断食のメリットは、　　　　　　　　　　　　　　　

ダイエット効果はもちろんですが、

消化にかかわる臓器を休めて、

　身体をリフレッシュ

腸内環境にうれしい影響力

質の良い睡眠で、朝スッキリ

排泄機能を高め、老廃物の排出を促進

新陳代謝が活発になり、お肌にうれしい影響

生活習慣病の予防

があります

あなたに合わせた

プログラムを

ご提案しています

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最後になりましたが、2024年も

健康情報を発信していきますので、

よろしくお願いいたします

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