＼マインドが変われば人生は変わる／
ありのままの自分で輝く
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【大分市】ヨガサロンロコアオーナー🧘♂️
あかね→初めての方はこちら
B型 数秘33 マヤ暦 青い手と白い風
♡好き♡
ヨガ・ねこ・マカロン・コーヒー・お昼寝・お酒
未知の世界を体験する
こんにちは😊
ヨガ講師のあかねです✨
大分市中津留・大在
少人数制ヨガサロンロコア
3月のスケジュールができました
3月はイベントレッスンを３つご用意しました
1つ目は
顔ヨガ
生徒さんからリクエストをいただいたので
久しぶりのレッスンです
顔ヨガを始めると１～2週間でお顔に変化が
お顔がキュッと上がって小さくなってます
スキンケアも大事だけど
お顔の筋トレも大事！！
3月12日（火）10:00～11:15
参加費2,500円
ヨガサロンロコア中津留店
2つ目は
ベビーマッサージ＆ママヨガ
コラボ教室
クレープカフェミュールさんのクレープ付
3か月ごろのベビーちゃんから
あんよ前までのお子様まで参加できます。
ベビマはママとベビーちゃんの
スキンシップに最高
ねんねの赤ちゃんの時にしかできないので
月齢ぴったりの方はぜひ
3月12日（火）10:45～12:15
ヨガサロンロコア大在店
参加費3,000円
3つ目は
マインドフルネス瞑想WS
マインドフルネスとは
今この瞬間に意識を向ける事。
ジャッジせずありのままを観る事。
と説明されます。
過去や未来に向きやすい意識を
「今ここ」にとどめるためには
瞑想が良い練習になります
瞑想は難しいものではありません
瞑想を習慣化して
直感力や集中力を高めて
引き寄せ力も高めていきましょう
3月23日（土）13:00～14:30
ヨガサロンロコアン中津留店
参加費2,500円
イベントレッスンのお問い合わせ・ご予約は
ヨガサロンロコアの公式LINEよりお問い合わせください。
【大分市中津留・大在】
少人数制ヨガサロンロコア
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