太陽フレアが活発に活動中☀️
太陽のエネルギーも素晴らしいけれど、
磁気嵐もやってくる。
週末は4月並みの暖かさとか。
ロシアでは-60℃💧の寒波。
4年くらいまえかな？
地球は温暖化ではなく、寒冷化に向かっていて、−50℃の世界になる
という話しがありました。
マイナス50℃❗️
想像すらできない。
月日を得て
マイナス60℃の世界があらわれている。
南下してくる寒波は
日本にも影響がありそうですね。
寒暖の差、磁気嵐
身体にもこころにも
影響はあります。
だからこそ、
自分を整え、磁場の安定を
それぞれが行っていく って
大切なんですよね✨
昨今、私たちは
よくないこと に
フォーカスするのが
うまくなってしまっています。
ニュースでも
取り上げられているのは
嬉しい話しではない ですよね。
物事には
側面があり、多層です。
いいこと も 悪いこと も
紙一重
視点が変われば、逆転します。
悩みや苦しみだってそう。
そこに
フォーカスし
自分で創り出している
考えて、妄想して、
不安になったり
思考で雁字搦めになって
苦しみを生み出す。
視点を変えてみたら
ありがたいこと
嬉しいこと
に 変換していける。
どうせ
創り出すなら
喜びや楽しみ、幸せの方が
よくないですか？
考えはじめたら
思考の罠にハマるから
その罠に自分で自分がはまらないように
気をつけてみよう。
鬱病から
克服された方は
当時を振り返り、
『いろいろなことを常に考えて、起きてもいないことに不安や恐怖を感じていました。
考える時間がたくさんありました。
今、考えると 暇だったんですね。』
と、語って下さったことがあります。
考える時間がある。
ならば
考えることの識別も
必要なのではないかと 思います。
こころの栄養に
なるようなこと
考えたり、感じていきませんか？
不平、不満、愚痴 は
自分のエネルギーを減らしていきます。
行動する、喜ぶ、楽しむ、笑う、感謝すること
は
エネルギーが満ちていく
何か特別じゃなくていい
あたりまえが特別✨
朝、起きられて ありがたい
ご飯が食べられて 幸せ
お風呂に入って 暖たまり緩み、ほっとして、幸せ、ありがたい
暖かく寝るところがあって、幸せ
ありがたいなぁ
幸せだなぁ
の視点を増やして
ちゃんと感じていく と
その循環が流れはじめていきます。
ちゃんと 自分を導いていきます。
感謝のこころは
喜びは 笑いは
こころの栄養になっていく。
考えるなら、楽しい、嬉しい、喜びに
繋がることを
違うことを考えはじめたら
考えずに感じよう。
呼び起こせ✨
感覚💗
何が楽しくて
何に嬉しさを感じ
幸せを感じるのか。
わかったら
自分を導いていこう。
磁場を安定させていこうね。
こころの栄養は
外からはやってこないから
ちゃんと
自分を感じて
それは
自分にとって
どうなのか？
を、自分に確認していきましょう。
整えていく ことも
自分でできることは
たくさんあるから
無理せず
自分に素直に
丁寧に
お過ごしくださいね。
たくさんの恩恵を
いただきながら
私たちは
共に 今 を 生きている
自分に素直に寄り添って
自分のこころの栄養になるように
こころの羅針盤
大切に
お過ごしください。
shizuko
✨1月の遠隔ヒーリング
テーマは『癒し』
ご参加お待ちしています。
✨ともに学ぶ会「知に（ともに）」
20時〜21時30分 zoom開催
「個と全体」です。
参加費 1230円
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