お元気でお過ごしですか？
太陽フレアの影響や
各地での地震
体調は大丈夫でしょうか？
人の想念も
磁場の安定、不安定にも
影響があります。
気温の変化も激しくなってきています。
体調を整えて
自分のご機嫌は自分で
取れるように
頭が痛い
身体がだるい
首が痛い
気持ちが不安定
‥
季節の変わり目でもあるのですが、
様々な影響もある
すぐに薬💊
と、ならずに
身体を温める
睡眠時間をしっかりとる
身体が望む
血や肉となるものを
美味しくいただく。
様子もみてくださいね。
磁場の安定を
まずは
自分から取れるように
忙しい中でも
身体の声、心の声を聴きながら
緩やかな時間を
少しでも 創り、過ごしてみてください。
横になって休む もよし。
しっかり大地に足をつけるように
歩く🚶♀️
お散歩も
春の色とりどりのお花や新緑を
感じる時間もおすすめ。
ぬるめのお湯で
のんびり身体を温めるお風呂🛀もおすすめ💗
最近、湯船に浸からない人が
どんどん増えているそう💦です。
声を出して歌うのも
いいですよー🎤
身体が望む食べものを食べる。
お腹が空いていない時は
一食抜かしても
いいかもしれません。
春はデトックスの時期。
春土用は17日からでまだ、先ですが
旬のお野菜は
解毒作用のあるものもあります。
発酵食品もおすすめします。
大切なのは
自分の身体や気持ちに寄り添って
自分で決めて
過ごす時間をもつこと。
誰かがいいと言ったから
テレビで進めていたから
偉い人が言っていたから
情報は
いくらでもある時代。
自分にとって
必要なのか 否か は
テレビの人はわからないし
偉い人もわからないし
誰かもわからない
自分のことが
わかるのは
自分
新年度が始まり
忙しい、落ちつかないことも
あるかと思いますが
ゆっくり呼吸して
どうぞ
自分を大切にする時間を
設けてみて、ください。
shizuko
🌈楽園たけしずこ✨ヒーリングセッション✨🌈
決まりましたら、お知らせ致します。
🌈石塚武氏WS🌈
自然のしくみ、フリーエネルギーなどのお話も交えて
をご覧ください。
🌈石塚武氏のお話会🌈
第3回「発酵とは？吸引サイクルと放出サイクル」
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🌈月星座の欠損について🌈
各月星座の記事は
