自分を
受けとろう
誰かと比べ
自分をせめたり
できなかったことを
思い悔やんだり
自分を見失いそうになったとき
もう
いいよ って
自分に言って
あげようね
もう
じゅうぶんだよ
自分をせめたり
否定したり
苦しいよね
頑張ってきた自分
頑張りすぎてきた自分
自分のこと
ほめていますか
認めていますか
他人の評価に
こだわっていませんか
ほんとはね
誰よりも自分が一番知っている
今日まで
歩いてきた道のり
誰かに ほめられたり
誰かに 認めてほしい
人に評価を求めても
自分が納得できなければ
また他の人へと求め
納得いくまで 求め続ける
探し求めても 見つからないよね
答えは外にはないんだ
自分の中にあるんだよ
自分で自分を認めていこう
ほんとは
いちばんよく知っている自分
頑張ってきた自分
苦しかったときも
頑張りすぎて
くたくたになってきたよね
もういいよ
自分との戦いは もうやめよう
戦わなくていいんだよ
苦しい時
泣いていますか？
無理に笑っていませんか？
流すのが必要な涙もあるんだよ
大人だって
男性だって
女性だって
声あげて 泣いていいんだよ
自分の気持ち 素直に 出していいんだよ
泣いた分だけ
それ以上に
笑える日が来る
自分に やさしくなろう
戦うのは もうおしまい
今の自分
愛せていますか
自分を責めていませんか
闘いの時代は幕を下ろし
よろこびへと
シフトしています
その変化変容の波が来ていること
忘れずにいてください
本当に自分は何がしたいのか
自分にとっての幸せとは何か
それぞれが 自分と向き合い
答えを見つけていく中で
わからなくなってしまったり
ぐるぐる回っているような思いがあるかもしれません
そんな時は
一度 思考から離れ
気分転換をしてみてください
忘れないでいてください
自分を責めることは
とても
辛く悲しいこと
自分とはたたかわない
そして
他とも戦わない
ありのまま
そのまま
受け入れ
そして
どうしていくか 選択していく
探求していくのは
人の心ではなく
自分の心
答えは常に
自分の中にあること
忘れずにいてください
たくさんのサポートがあることも
雨はずっとは続かない
必ず
晴れ渡る日が来るから
shizuko☆
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数秘セッション 6月限定モニター募集のお知らせ １時間 ￥3000http://ameblo.jp/kagayakinagara/entry-11867294722.html
～ 彩 irodori ～ 毎月第3日曜日 東戸塚にて イベント開催6月15日（日）１１時～１８時30分
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７月１１日（金） 映画「かみさまとのやくそく」上映＆シェアお茶会を開催します。２回上映で
おかげさまで 1回目 満員となりました。 ありがとうございます。
2回目
14：00～16：00（映画上映会）
16：00～17：00（シェア・お茶会）
参加費￥1500
詳細はこちら
http://ameblo.jp/kagayakinagara/entry-11862505635.html