GWもあっという間に来て、
あっという間に過ぎそうです
元町のナチュラルハウスで購入してからほったらかしだった…こちら
わたしのぬか床
簡単！！！
を売りにされてるのにすぐしないグータラな私
国産材料ばかり！
有機米糠、食塩、昆布、唐辛子
中にはプラスチックの入れ物、糠漬けの素、説明書が入っています
大根と人参を埋めました〜
シャキシャキ！！美味しい
1日置いて味が染みすぎるかな〜と思ったんですが、全然辛くなかったです
整腸効果や美肌効果、コレステロール値の上昇を抑える効果があるそうです
ネットで調べたところ乳製品でなくても、乳酸菌を取れるそうです。
健康を意識される方はぜひぜひ！！
動物性の乳製品は、糖分も多く、遺伝子組み換え小麦や大豆の餌、成長ホルモンや抗生物質の注射、動物の置かれている悲惨な環境……問題だらけで
しかも玄米が苦手な方でも、米糠を使っていますので糠漬けから栄養を取れますね！
すごくおすすめです！！
そういえば最近住吉駅周辺の発見！！
患者さんから教えて頂いたお散歩コース
一度も通ったことがなかったんです
私に説明して下さる為にわざわざ地図を描いてくださりクオリティが高く感動しました！！
kaは輝鍼灸院！！
駅からだと住吉駅の六甲ライナーの横の道を
ずっとまーっすぐ行き階段を降りると到着します
お花盛り盛り
季節によって色々なお花が植えられてるそうです！
ボーっと眺めるのは心安らぎますね
