。リンクを貼り忘れてしまっていました、すみません。コチラがTOPページで、TOPにあるアロマ占いのアイコンから月間占いに行けます。是非見てみてください
。http://www.stylishwomen.jp/
さて、今年の夏は暑かったり涼しかったり、湿気が多かったりで、珍しく少々バテ気味になることが多かった私。一昨日は、なんと10年ぶりに夏風邪をひいてしまいました…。
漢方と風邪薬とビタミン剤とアロマを一気に飲んでみたところ、耳鼻科に行った翌日には無事回復中と言われ、スグに治って良かったのですが、結構、咳が出ました。皆さんもお気をつけくださいね
。ということで本日は、ちょっと体力がつくものを食べようと、ハーブメニューに挑戦
。作り方はカンタンです。ジップロックに、ひと口大に切った鶏肉を入れ、そこに「塩」「胡椒」「フレッシュ・ローズマリー」「乾燥タイム」「オリーブオイル」「カルダモン」などを入れて、モミモミ。１時間程置いて、フライパンで焼くだけです
。最近は、クレイジーソルトやシーズソルト他、ハーブやスパイス入りのお塩も売っていますので、その場合はMIXソルトとローズマリーとオリーブオイルだけでも十分
。ローズマリーは、強壮作用、胃腸調整作用がある上、スピリチュアル的には、迷いを振り切る強い浄化作用があり、精油には肌を若返えらせるアンチエイジング作用もあります
。あと、味もサッパリ＆スッキリしていますから、食欲がない夏場や、ビールのおつまみメニューにも、最適です。夏場だと、1パック100円くらいで買えますから、是非試してみてください
。ということで、天気予報によると、猛暑日はあと数日で落ち着くそうですね
。季節の変わり目になるとお喋りになるニャーちゃんが、昨日今日、ずっとニャーニャー言ってますので、これは確かな情報かも。
早く涼しくなるといいですね
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