頭の中の整理術をご提供しています濱田香佳里です。
「知覚を広げ、可能性に向かう」 を実践していくコミュニティ
桑田和子さん主催の
に参加しています。
クラブが始まって1か月
メンバーそれぞれが自分で決めた 「今月のテーマ」に取り組んでいて
今日はメンバーの初顔合わせ&シェア会でした。
オンライン上ではメンバー同士のコメントから、それ知りたい！聞きたい！行きたい！
というところから展開して新たな企画どんどん決まってきています。
その展開からの行動や実行がまたお互いの知覚を広げたり、
自分だけでは気づかなかった可能性を広げていくのかなあなんて、思っています。
私も先日は、和子さんからのお声がけのお陰で初のライブ配信にも挑戦させてもらいました。
今日は、それぞれが取り組んでいることや参加してみての変化や気づいたことをシェア。
私自身は思考優位なので、
自分の感覚も大事にしていきたいなあと思っています。
この1か月「五感を感じる」をテーマに
日常生活で、音、香り、味、肌触り等、丁寧に感じるを意識してきました。
世間や常識や情報からではなく、自分が感じる感覚を大事にしてみる。
大事にしていると
自分を大切にしている
しあわせだなあ～と思ったりもします。
自分が本当に望むものを選んでいくにも
情報や思考と感覚の両方
バランス良く必要かなあと。
みんなのテーマから話しが展開し
- 食についてのあれこれ
- 写真とインスタ
- zoomの登録と使い方、実践
- 視力、聴力の可能性
- 「3歩先から考える」ってどういうこと
- アフリカに行った人の話を聞いて
- クックパッドでレシピ紹介
- これからやってみたいこと
等等。
これとこれ結びつくんじゃない？ これやってみたら可能性が開くんじゃない？
とみんなの話しを聞きながら思いました。
それぞれが可能性に向かっていくとき、お互いが応援や影響し合って
全体がボトムアップしていくのかなあ
そんな関係の人たちがまわりに増えたら良いなあと思います。
（構造心理学でいうと存在連合軍）
