二日酔い

久々にワイン。

美味くてボトル二本空けてしまった。

ここ最近有難い事に毎日酔ってる。

幸せだ。

昨日は久々に店で爆睡してしまった。

店は寝やすい(笑)

さて昨日夜家に帰って今日は久々に家で過ごした。

もちろんランニング。

10㎞だ。

8㎞快調走で2㎞ダウンjog。

ふくらはぎに張りがあって状態があまり宜しくなかったのでこう言う感じに。

先週のインターバルのダメージかもしれない。

とりあえず髪切った😉