ブログネタ：コーヒー飲むと眠れなくなる？ 参加中私は眠れる派
コーヒーは鎮静作用もあるし、
１～２時間後(だったかな？)に活性化作用が働くとかそんなんでしたよね確か。(雑っ。)
コーヒー飲んで寝れなくなるとかすぐ眠気が覚めるってことはないらしいっすよね～。
コーヒー飲んだから寝れないなんて、ただ思い込みで単純なんじゃね？(笑)
ワタクシは１～２時間仮眠を取りたい時、寝る前にコーヒーを飲む！
リラックスして寝れるし、スッキリ起きれるので(^∀^)
(※個人差はあるかと思われます。)
以上
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コーヒー飲むと眠れなくなる？
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