どうかこころ安らかに
ありますように…
争いごとの早期解決と
災害からの復興を
せつに祈りつつ…
長いこと
頑張り続けてると
そのうちなんだか
追い立てられるみたいな
そんな気持ちになって来て
周囲の人と比べてワタシは…とか、
考えて焦りだすけど、
落ち着いて考えたら
それはまったく
意味がない焦りと比較。
ワタシはそのひとじゃないし、
結局責任取るのもワタシよ。
誰かになにか言われましたか？
それとも脳内裁判官に
有罪判決でもされましたか？
自責の念は
最もエネルギーを
吸い取りますからね。
グルグルしてないで、
まずは寝ようか。
お茶してもイイよ。
ひとやすみ、ひとやすみ…
アナタはよく頑張って、
粘って努力してる。
そういう自分をまず褒めて、
いたわって、癒やして、
元気になってから考えよう。
すげェぞ、ジブン‼️
見直してみたら
随分な所まで
やって来ているよ。
実力だって
ついているけど、
自覚するヒマすら
許していなかっただけですよ。
焦りを感じているひとは
いますぐひとやすみを。
こころが悲鳴を上げているからね。
どうも頑張り屋さんは
休みを取るのが苦手なひとが
多いみたいですからね…
休んでイイんです。
というより、
効率悪くなるだけだから
むしろ自分が自分に
休む許可をしてくださいな。
ぜんぜん問題ないから。
あっても
解決出来るようになったから
焦ってるだけ。
休んだ方が、
絶対
そのあとに
踏ん張りが
効くんだ🩷
なにごとも、
ご自愛がコツなのよ。
P.S.
日常生活での
常識はかなり
変化しています。
やり方は
自分自身の感性で
上手に
選び取りましょう…
コロナは第５類の
扱いになったけれど、
まだ研究途中です。
後遺症も多種類あって、
ごく普通の病気として
治療が出来るようになるには
まだまだ時間がかかります。
災害も気候変動も
激化していますが
不安だけ煽るような
間違った情報に
飛び付かないよう
賢明な選択を。
気持ちを緩めず、
引き続き
対策を取りながら。
楽しい事は
免疫力を上げてもくれますし、
積極的にやりましょう❣️
気持ちも
荒さないで
済みます…
いま、
急速に新しい
時代に移行しつつ
あるようです。
慎重さは
常に必要ですが
それでもなるべく
肩の力は抜いて…
緊張してると
実力が出せなくなるから
もったいないのです。
新しい情報は
次々入って来ますが
間違ったものも含まれます。
調べるごとに知りたい傾向へと
バイアスが掛かるので
それにも留意して
後悔のないように。
強運を呼び寄せるのは
自分のチカラ
でもあるんですよ❤️
笑顔になれる
ネタは
たくさん探しましょ。
日々をおおらかに、
柔軟性は忘れずに…
それが、コツです。
鑑定ご希望の方は
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