今日の愉快な仲間たち12/9〜久しぶりやってみた

皆さまこんにちは🎄八谷です

今日も朝からメディアドームは愉快な仲間たちで賑わってます

迷彩好きなのか林兄弟のオセロコーデ

正座が好きな2人

本日シンクロ率高し

激辛ポテトチップスを食べて辛がる杉剛

そしてそれを私に食べさせて喜ぶ

「辛いわっ」

今日は久しぶりに別所氏と練習パターンが被ったのでこのトレーニングをコーチしていただきました

この履物を靴の上から装着

バランスをとりながらコアを整えます

久しぶりの為かグラグラな自分

軽やか別所コーチ

バランス力を上げて自転車の出力向上だ🚴‍♂️

更に別所をコーチする小鳥兄さん

仕上がったそうです